В этой статье рассказывается о том, что для уверенности в себе необходимо уделять внимание своему телу. Рекомендуется заниматься спортом, правильно питаться и употреблять достаточное количество воды. Статья также подчеркивает важность связи между телом и духом и том, что правильный уход за телом помогает достичь уверенности в себе.
# Уверенность в себе
В статье рассказывается о том, как неуверенность и робость в сочетании с мнительностью могут привести к деградации личности. Для того, чтобы стать увереннее в себе, необходимо открыться миру и людям, преодолеть страх чужого мнения о нас. В качестве примера приводится рассказ А.П. Чехова 'Человек в футляре'.